到2000年底,清退了2100人,完成zAh9划的82%。
若肌肉只是nv5R微拉伤,可RI5k在家采用冷UOta的方式进行rJ4X疗,在拉伤NMSj头24个小时之内,先用7ePw毛巾、冰袋Lw3S物品进行冷SBAl,可以使毛RYuX血管收缩,GUvr轻局部充血dtSM使神经末梢Us2k敏感性降低Bu6H减轻疼痛,xJSU温退热,同hTjR减少局部血jboL,防止炎症gU6U化脓扩散,6dJE肌肉得到放ZfdE。